茶与养生，茶叶对心脏健康的守护作用

摘要：茶叶对心脏健康具有保护作用。饮茶有助于养生，茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分能够降低心血管疾病的风险，保护心脏健康。研究表明，茶叶中的抗氧化物质能够减少心脏氧化应激，改善心血管功能，有助于维护全身健康。适量饮用茶叶...

阅读全文 手舞足蹈 126 次浏览 2025-01-20 茶与养生