茶叶养生，预防老年痴呆的秘诀

摘要：茶叶与养生密切相关，茶叶对预防老年痴呆具有积极作用。研究发现，茶叶中的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质有助于保护神经系统，改善认知功能。适量饮用茶叶能够降低老年痴呆风险，促进健康长寿。茶叶是保持大脑健康的重要饮食成分...

阅读全文 手舞足蹈 123 次浏览 2025-01-20 茶与养生